| Activité |
Public |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Lieu |
| Activités Aquatiques |
| Marche Aquatique Côtière |
|
11h00-12h00 |
|
|
|
|
le Grau du Roi (Boucanet) |
| Aquabike |
|
|
|
10h30-11h00 |
|
|
Nemausa |
| Aquagym |
|
|
11h15-12h00 |
|
|
11h15-12h00 |
Nemausa |
| Aquagym |
|
|
|
|
|
11h00-12h00 |
Pablo Neruda |
| Le cyclisme |
| Cyclotourisme |
Débutants |
matin |
|
|
|
|
suivant programme |
| Cyclotourisme |
Balades |
après-midi |
|
|
|
|
suivant programme |
| Cyclotourisme |
Confirmés |
|
matin |
|
|
|
suivant programme |
| Cyclotourisme |
Intermédiaire |
|
|
|
|
matin |
suivant programme |
| Vélo tous chemins |
tous niveaux |
|
|
bi-mensuel |
|
|
suivant programme |
| Les danses |
| Country |
tous niveaux |
14h00-17h00 |
|
|
|
13h30-16h30 |
Jean Bouin |
| … de salon |
tous niveaux |
|
15h00-16h30 |
|
|
8h30-10h00 |
Jean Bouin |
| … du monde |
tous niveaux |
|
|
|
|
16h30-18h30 |
Philippe Lamour |
| … en ligne |
tous niveaux |
|
|
14h00-15h30 |
|
|
Philippe Lamour |
| … en ligne |
tous niveaux |
|
|
15h30-17h00 |
|
|
Philippe Lamour |
| Sévillane |
|
16h00-17h30 |
15h30-17h00 |
15h30-16h30 |
|
|
Jean Bouin |
| Sévillane |
|
17h00-18h30 |
|
|
|
|
Agora salle 3 |
| Latino/en Couple |
|
|
|
16h30-18h00 |
|
|
Jean Bouin |
| Tango argentin |
|
|
13h30-15h00 |
|
|
|
Jean Bouin |
| Tango argentin |
|
|
|
19h30-22h00 |
|
|
Philippe Lamour |
| Les gymnastiques |
| Gymnastique |
maintien en forme |
10h00-11h30 |
10h00-11h30 |
|
|
10h00-11h30 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
maintien en forme |
8h30-10h00 |
|
|
|
|
Gaston Lessut |
| Gymnastique |
maintien en forme |
|
|
|
|
9h00-11h00 |
Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
douce |
|
|
9h00-10h30 |
|
9h30-12h30 |
Pablo Neruda |
| Gymnastique |
avec appareils |
|
10h00-11h30 |
|
|
10h00-11h30 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
Relaxation |
|
14h00-16h00 |
|
|
|
Agora salle 3 |
| Gymnastique |
Renfort musculaire |
|
9h30-10h30 |
|
|
|
Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
SMS |
|
9h00-10h30 |
|
|
|
Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
SMS |
|
16h00-17h00 |
|
|
|
Jean Bouin |
| Gymnastique |
SMS |
|
|
|
9h30-11h00 |
|
Agora |
| Gymnastique dansée |
façon fitness |
10h00-11h30 |
|
|
|
|
Jean Bouin |
| Gymnastique dansée |
façon fitness |
|
|
|
|
9h30-12h00 |
Agora salle 6 |
| Les marches nordiques |
| Marche nordique |
autres niveaux
|
14h00-17h00 |
|
|
|
|
suivant programme |
| Marche nordique |
sportive
|
|
|
8h30-12h00 |
|
|
suivant programme |
| Marche nordique |
technique
|
|
|
9h30-11h30
|
|
|
La Bastide |
| Marche nordique |
technique + Initiation
|
|
|
|
|
14h00-15h30
|
La Bastide |
| Marche nordique |
tranquille
|
|
|
|
|
16h00-17h30 |
La Bastide |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Les randonnées |
| Balade de proximité |
Tout public |
|
|
|
après-midi |
|
suivant programme |
| Randonnées. |
facile |
après-midi |
|
après-midi |
|
|
suivant programme |
| Randonnées. |
intermédiaire |
|
|
journée |
|
|
suivant programme |
| Randonnées. |
difficile |
journée |
|
|
journée |
|
suivant programme |
| Autres activités sportives |
| Activ Mémoire |
|
15h00-16h00 |
|
|
|
|
Jean Bouin |
| Activ Mémoire |
|
|
|
|
14h00-17h00 |
|
Gaston Lessut |
| Badminton |
|
|
|
15h30-17h00 |
|
|
Milhaud |
| Pétanque |
tous publics |
14h00-16h00 |
|
|
|
|
Boulodrome |
| Pétanque |
tous publics |
|
|
14h00-18h00 |
|
14h00-18h00 |
Espace public Castanet |
| Qi Gong |
tous niveaux |
|
14h00-16h00 |
|
|
|
Gaston Lessut |
| Taï chi chuan |
normal |
|
14h00-17h00 |
|
|
|
Agora - salles 5-6 |
| Taï chi chuan |
confirmés |
|
|
|
14h30-16h30 |
|
Agora salle 8 |
| Tennis |
tous niveaux |
|
9h00-12h00 |
|
|
|
Cours René Pélissier |
| Tennis de table |
tous niveaux |
|
11h00-15h30 |
12h00-15h30 |
11h30-14h00 |
12h00-16h00 |
Jean Bouin |
| Tir à l'arc |
tous niveaux |
9h00-11h30 |
|
|
|
|
Stade de l'Assomption |
| Activités ludiques et culturelles |
| Échecs - jeux de société |
tous niveaux |
17h00-20h00 |
|
09h30-12h00 |
|
|
Le Parnasse |
| Informatique |
Windows 10/11 |
|
09h30-11h30 |
|
09h30-11h30 |
|
Le Parnasse |
