| Activité |
Public |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Lieu |
| Activités Aquatiques |
| Marche Aquatique Côtière |
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10h30-11h30 |
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le Grau du Roi (Boucanet) |
| Aquabike |
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10h30-11h00 |
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Nemausa |
| Aquagym |
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11h15-12h00 |
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11h15-12h00 |
Nemausa |
| Aquagym |
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11h00-12h00 |
Pablo Neruda |
| Le cyclisme |
| Cyclotourisme |
Rythme tranquille |
matin |
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suivant programme |
| Cyclotourisme |
Rythme soutenu |
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matin |
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suivant programme |
| Cyclotourisme |
Intermédiaire |
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matin |
suivant programme |
| Vélo tous chemins |
tous niveaux |
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matin |
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matin |
suivant programme |
| Les danses |
| … country linedance |
Niveau 1 |
14h00-15h00 |
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13h30-14h30 |
Jean Bouin |
| … country linedance |
Niveau 2 |
15h00-16h00 |
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14h30-15h30 |
Jean Bouin |
| … country linedance |
Niveau 3 |
14h00-17h00 |
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15h30-16h30 |
Jean Bouin |
| … country linedance |
Niveau 1 |
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14h00-15h00 |
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Philippe Lamour |
| … country linedance |
Niveau 2 |
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15h00-16h00 |
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|
Philippe Lamour |
| … country linedance |
Niveau 3 |
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15h00-17h00 |
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|
Philippe Lamour |
| … de salon |
tous niveaux |
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15h00-16h30 |
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8h30-10h00 |
Jean Bouin |
| … du monde |
tous niveaux |
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16h30-18h30 |
Philippe Lamour |
| … sévillane |
Niveau 1 |
16h00-17h30 |
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Jean Bouin |
| … sévillane |
Niveau 2 |
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15h30-17h00 |
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|
Jean Bouin |
| … sévillane |
Niveau 3 |
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15h30-16h30 |
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|
Jean Bouin |
| Latino/en Couple |
Niveau 1 |
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16h00-17h30 |
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Philippe Lamour |
| Latino/en Couple |
Niveaux 2&3 |
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16h30/18h00 |
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Jean Bouin |
| Tango argentin |
Niveau 1 |
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19h30-20h45 |
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Philippe Lamour |
| Tango argentin |
Niveaux 2/3 |
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20h45-22h00 |
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Philippe Lamour |
| Tango argentin |
Non précisé |
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13h30-15h00 |
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|
Jean Bouin |
| Les gymnastiques |
| Gymnastique |
maintien en forme |
09h00-10h00 |
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|
Gaston Lessut |
| Gymnastique |
maintien en forme |
|
10h00-11h00 |
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|
09h00-11h00 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
maintien en forme |
|
11h00-12h00 |
|
|
11h00-12h00 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
maintien en forme |
|
10h00-11h30 |
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|
09h00-10h00 |
Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
maintien en forme |
|
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|
10h00-11h30 |
Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
renforcement musculaire avec appareils |
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10h00-12h00 |
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10h00-12h00 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
… pilates |
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08h30-09h30 |
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|
Pablo Neruda |
| Gymnastique |
Pilate |
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09h30-10h30 |
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|
Pablo Neruda |
| Gymnastique |
Relaxation |
16h30-18h00 |
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|
Agora Salle 3 |
| Gymnastique |
fitness |
10h00-11h30 |
|
|
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|
Jean Bouin |
| Gymnastique |
fitness |
|
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|
suspendue |
Agora Salle 6 |
| SMS |
Public fragilisé |
|
09h00-10h30 |
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|
|
Marcel Rouvière |
| SMS |
Public fragilisé |
|
16h00-17h00 |
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|
Jean Bouin |
| SMS |
Public fragilisé |
|
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|
09h30-11h00 |
|
Agora Salle 3 |
| Les marches nordiques |
| Marche nordique |
autres niveaux |
14h00-17h00 |
|
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|
suivant programme |
| Marche nordique |
sportive |
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|
8h30-12h00 |
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|
suivant programme |
| Marche nordique |
technique |
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|
9h30-11h30 |
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|
La Bastide |
| Marche nordique |
technique + Initiation |
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14h00-15h30 |
La Bastide |
| Les randonnées |
| Balade de proximité |
Tout public |
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|
après-midi |
|
suivant programme |
| Randonnées. |
facile |
après-midi |
|
après-midi |
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|
suivant programme |
| Randonnées. |
intermédiaire |
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|
journée |
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|
suivant programme |
| Randonnées. |
difficile |
journée |
|
|
journée |
|
suivant programme |
| Autres activités sportives |
| Activ' mémoire |
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15h00-16h00 |
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Jean Bouin |
| Activ Mémoire |
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14h00-17h00 |
Gaston Lessut |
| Badminton |
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15h30-17h00 |
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Milhaud |
| Pétanque |
tous publics |
14h00-16h00 |
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Boulodrome |
| Pétanque |
tous publics |
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14h00-18h00 |
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14h00-18h00 |
Espace public Castanet |
| Qi Gong |
tous niveaux |
|
14h00-16h00 |
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Gaston Lessut |
| Qi Gong |
tous niveaux |
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9h30-11h00 |
Pablo Neruda |
| Taï chi chuan |
Débutants |
|
14h00-15h30 |
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Agora - salles 5-6 |
| Taï chi chuan |
Avancés |
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15h30-17h00 |
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Agora - salles 5-6 |
| Taï chi chuan |
Perfectionnement |
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14h30-16h30 |
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Agora salle 8 |
| Tennis |
tous niveaux |
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9h30-11h30 |
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Cours Raymond Pélissier |
| Tennis de table |
débutants |
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12h00-14h00 |
Jean Bouin |
| Tennis de table |
tous niveaux |
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13h00-15h30 |
12h00-15h30 |
11h30-14h00 |
12h00-16h00 |
Jean Bouin |
| Tir à l'arc |
tous niveaux |
9h00-11h30 |
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Stade de l'Assomption |
| Activités ludiques et culturelles |
| Échecs - jeux de société |
tous niveaux |
17h00-20h00 |
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Le Parnasse |
| Informatique |
Windows 10/11 |
|
09h30-11h30 |
|
09h30-11h30 |
|
Le Parnasse |
