En projet ... pratique de l'aquabike

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AquabikeOlympe Retraite Sportive envisage de tester l'aquabike ou la pratique du vélo en milieu aquatique. Les bénéfices de cette activité sportive sur le corps sont indéniables, multiples et variés. A titre d'exemple, pédaler dans l'eau sollicite le cœur et le renforce le gain en capacité cardio-respiratoire. Inutile de plus, de connaître la théorie sur la poussée d'Archimède pour comprendre que le corps dans l'eau est plus léger et que l'on n'en porte en réalité qu'une partie. L'aquabike est donc un sport doux et non traumatique pour les articulations. Des séances promotionnelles et à titre d'essai, organisées par Richard Le Borgne, animateur Gym dansée façon fitness en partenariat avec AQUATROPIC, auront lieu les vendredis 18 octobre, 15 novembre et 13 décembre de 15h00 à 15h30 à Aquatropic, 39 Chemin de l'hostellerie 30900 Nîmes. Chaque séance sera bien évidemment dirigée par un Maître Nageur Sauveteur pour 10 élèves maximum. Cette activité sportive, réalisée en musique, constituera un complément aux séances de fitness et de musculation, et permettra de vous détendre tout en travaillant votre système cardio respiratoire. Si cette activité vous séduit, merci de vous rapprocher de notre Vice-président qui vous détaillera les modalités d'inscription : horaires, tenue éxigée et tarif. Des séances définitives seront organisées dès janvier 2020 si cette initiative se révèle être un succès. Vive Olympe Retraite Sportive et la mise en forme de ses séniors…. 

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Mise en place du badminton

Le badminton aura lieu tous les mercredi de 14 h 00 à  17 h 00, et se déroulera au nouveau Complexe sportif de Milhaud en coopération avec le Sport Milhaud Séniors (SMS) de Milhaud - cliquez ici pour voir l'itinéraire. Pour tous renseignements l'animateur de cette activité sportive,Thierry JULLIAN, se tiendra à votre disposition. Vous pouvez le contacter au ☎ 06 24 93 24 88. NB : Un supplément de cotisation de 20€, correspondant à l'utilisation de ce nouveau complex sportif, sera demandé.
L'activité débutera le mercredi 9 octobre, se poursuivra le mercredi 15 octobre et ne reprendra que le  06 novembre prochain, le complexe sportif étant fermé durant les vacances scolaires - cliquez ici pour consulter le calendrier des vacances scolaires
 
Pancarte attentionTrès important rappel : La pratique de toute activité à Olympe Retraite Sportive, qu'elle soit sportive, ludique ou culturelle, implique une certaine rigueur et même une rigueur certaine. En ce sens, sachez que votre animateur est entièrement responsable de votre groupe. Vous allez donc devoir vous conformer strictement à ses instructions. De plus, il est rappellé que l'accès aux différentes salles d'activités sportives notamment celles du badminton est strictement interdit en chaussures autres que les chaussures de sport adaptées et ne laissant aucune trace sur le sol ou parquet

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Le Président
Jean-Louis GASCON