Pétanque

  -o Le cyclotourisme et le VTC  o-
Saison sportive 2019 - 2020
 
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Le cyclotourisme sollicite toutes les parties du corps et plus spécialement les cuisses et les mollets. Cette activité bénéfique pour le cœur permet de conserver l’amplitude respiratoire et d’améliorer la circulation veineuse. Ce sport est également adapté à tous ceux qui souffrent d’arthrose au niveau des hanches, chevilles et genoux. Il est toutefois déconseillé, en cas d’arthrose sévère ou de surcharge pondérale. La pratique de cette activité suppose le port du casque obligatoirement et le port d’un gilet fluorescent sur route.
  
 
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Toutes nos activités, sportives, de loisirs ou culturelles, sont encadrées par des animateurs formés et diplômés par la Fédération Française de la Retraite Sportive 

 

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