| Activité |
Public |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Lieu |
| Activités Aquatiques |
| Marche Aquatique Côtière |
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11h00-12h00 |
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le Grau du Roi (Boucanet) |
| Aquabike |
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10h30-11h00 |
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Nemausa |
| Aquagym |
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11h15-12h00 |
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11h15-12h00 |
Nemausa |
| Aquagym |
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11h00-12h00 |
Pablo Neruda |
| Le cyclisme |
| Cyclotourisme |
Débutants |
matin |
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suivant programme |
| Cyclotourisme |
Balades |
après-midi |
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suivant programme |
| Cyclotourisme |
Confirmés |
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matin |
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suivant programme |
| Cyclotourisme |
Intermédiaire |
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matin |
suivant programme |
| Vélo tous chemins |
tous niveaux |
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bi-mensuel |
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suivant programme |
| Les danses |
| Country |
tous niveaux |
14h00-17h00 |
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13h30-16h30 |
Jean Bouin |
| … de salon |
tous niveaux |
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15h00-16h30 |
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8h30-10h00 |
Jean Bouin |
| … du monde |
tous niveaux |
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16h30-18h30 |
Philippe Lamour |
| … en ligne |
tous niveaux |
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14h00-15h30 |
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Philippe Lamour |
| … en ligne |
tous niveaux |
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15h30-17h00 |
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Philippe Lamour |
| Sévillane |
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16h00-17h30 |
15h30-17h00 |
15h30-16h30 |
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Jean Bouin |
| Sévillane |
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17h00-18h30 |
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Agora salle 3 |
| Latino/en Couple |
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16h30-18h00 |
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Jean Bouin |
| Tango argentin |
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13h30-15h00 |
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Jean Bouin |
| Tango argentin |
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19h30-22h00 |
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Philippe Lamour |
| Les gymnastiques |
| Gymnastique |
maintien en forme |
10h00-11h30 |
10h00-11h30 |
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10h00-11h30 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
maintien en forme |
8h30-10h00 |
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Gaston Lessut |
| Gymnastique |
maintien en forme |
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9h00-11h00 |
Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
douce |
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9h00-10h30 |
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9h30-12h30 |
Pablo Neruda |
| Gymnastique |
avec appareils |
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10h00-11h30 |
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10h00-11h30 |
Jean Bouin |
| Gymnastique |
Relaxation |
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14h00-16h00 |
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Agora salle 3 |
| Gymnastique |
Renfort musculaire |
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9h30-10h30 |
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Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
SMS |
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9h00-10h30 |
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Marcel Rouvière |
| Gymnastique |
SMS |
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16h00-17h00 |
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Jean Bouin |
| Gymnastique |
SMS |
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9h30-11h00 |
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Agora |
| Gymnastique dansée |
façon fitness |
10h00-11h30 |
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|
Jean Bouin |
| Gymnastique dansée |
façon fitness |
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9h30-12h00 |
Agora salle 6 |
| Les marches nordiques |
| Marche nordique |
autres niveaux
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14h00-17h00 |
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suivant programme |
| Marche nordique |
sportive
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8h30-12h00 |
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suivant programme |
| Marche nordique |
technique
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9h30-11h30
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La Bastide |
| Marche nordique |
technique + Initiation
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14h00-15h30
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La Bastide |
| Marche nordique |
tranquille
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16h00-17h30 |
La Bastide |
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| Les randonnées |
| Balade de proximité |
Tout public |
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après-midi |
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suivant programme |
| Randonnées. |
facile |
après-midi |
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après-midi |
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|
suivant programme |
| Randonnées. |
intermédiaire |
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|
journée |
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suivant programme |
| Randonnées. |
difficile |
journée |
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|
journée |
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suivant programme |
| Autres activités sportives |
| Activ Mémoire |
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15h00-16h00 |
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Jean Bouin |
| Activ Mémoire |
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14h00-17h00 |
Gaston Lessut |
| Badminton |
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15h30-17h00 |
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Milhaud |
| Pétanque |
tous publics |
14h00-16h00 |
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Boulodrome |
| Pétanque |
tous publics |
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14h00-18h00 |
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14h00-18h00 |
Espace public Castanet |
| Qi Gong |
tous niveaux |
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14h00-16h00 |
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Gaston Lessut |
| Qi Gong |
tous niveaux |
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9h30-11h00 |
Pablo Neruda |
| Taï chi chuan |
normal |
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14h00-17h00 |
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Agora - salles 5-6 |
| Taï chi chuan |
confirmés |
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14h30-16h30 |
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Agora salle 8 |
| Tennis |
tous niveaux |
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9h30-11h30 |
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Cours Raymond Pélissier |
| Tennis de table |
tous niveaux |
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11h00-15h30 |
12h00-15h30 |
11h30-14h00 |
12h00-16h00 |
Jean Bouin |
| Tir à l'arc |
tous niveaux |
9h00-11h30 |
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Stade de l'Assomption |
| Activités ludiques et culturelles |
| Échecs - jeux de société |
tous niveaux |
17h00-20h00 |
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09h30-12h00 |
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|
Le Parnasse |
| Informatique |
Windows 10/11 |
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09h30-11h30 |
|
09h30-11h30 |
|
Le Parnasse |
